Hipoglisemi, kan şekeri (glikoz) seviyesinin normal aralığın altına inmesi durumunda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Glikoz, vücudumuzun ana enerji kaynaklarından biridir ve özellikle beyin sağlığı için hayati öneme sahiptir. Kan şekeri seviyesinin düşmesiyle birlikte vücutta birtakım semptomlar ortaya çıkabilir. Bu yüzden, hipoglisemi belirtilerini erken dönemde fark etmek ve gereken önlemleri almak büyük önem taşır. İşte hipogliseminin en yaygın belirtileri:
1. Titreme ve Terleme
Hipoglisemi durumunda vücut, düşük kan şekeri seviyesine karşı reaksiyon olarak adrenalin salgılar. Bu da genellikle titreme ve aşırı terlemeye yol açar. Bu semptomlar, kan şekeri hızla düştüğünde aniden ortaya çıkabilecek fiziksel belirtilerdir.
2. Açlık Hissi
Kan şekeri düştüğünde beyin enerji ihtiyacını karşılayamaz ve hızlı bir şekilde vücuda yiyecek alımını teşvik eder. Bu nedenle hipoglisemi yaşayan kişilerde şiddetli bir açlık hissi ortaya çıkabilir. Bu his, özellikle karbonhidrat ağırlıklı besinler tüketme isteği ile kendini belli edebilir.
3. Baş Dönmesi ve Halsizlik
Düşük kan şekeri, beyin hücrelerine yeterli enerji sağlanamaması sonucunda genellikle baş dönmesine, halsizlik ve bitkinlik duygusuna sebep olabilir. Bu belirtiler kişinin günlük aktivitelerini zorlayacak derecede güçlü olabilir.
4. Anksiyete ve Sinirlilik
Hipoglisemi aynı zamanda psikolojik belirtilerle de kendini gösterebilir. Kan şekerinin düşmesi beynin kimyasal dengesini etkileyebilir ve bu durum anksiyete, sinirlilik, gerginlik gibi ruhsal belirtilerle ortaya çıkabilir. Kişi aşırı kaygılı, huzursuz ya da sinirli olabilir.
5. Konsantrasyon Sorunları ve Karışıklık
Düşük kan şekeri aynı zamanda zihinsel işlevleri de olumsuz etkiler. Kişi odaklanmakta güçlük çeker, karışık düşünceler yaşar hatta hafıza problemleri ortaya çıkabilir. Şiddetli hipoglisemi durumlarında bilinç bulanıklığı veya konfüzyon durumu da yaşanabilir.
6. Görme Bozuklukları
Hipoglisemiden etkilenen bir diğer alan ise gözlerdir. Kan şekeri hızla düştüğünde görme bozuklukları yaşanabilir. Bu genellikle bulanık görme ya da çift görme şeklinde ortaya çıkar.
7. Bayılma ve Nöbetler
Hipoglisemi belirtileri şiddetli hale geldiğinde kişi bayılabilir ya da nöbet geçirebilir. Bu durum acil tıbbi müdahale gerektirir, çünkü kan şekeri seviyesinin kritik seviyelere inmesi beyin fonksiyonlarını ciddi şekilde etkileyebilir.
Sonuç
Hipoglisemi, genellikle diyabet hastalarında ve insülin veya diğer ilaç kullanan kişilerde yaygın olarak gösterilen bir belirtidir. Bununla birlikte, bazı kişilerde nadiren de olsa hipoglisemik ataklar yaşanabilir. Eğer sık sık bu tür belirtiler yaşıyorsanız, mutlaka bir sağlık uzmanına başvurmalı ve kan şekerinizi düzenli olarak takip etmelisiniz. Unutulmamalıdır ki, hipogliseminin erken belirtilerini fark etmek ve gerekli önlemleri almak hayat kurtarıcı olabilir.